About Toimetus

This author has not yet filled in any details.
So far Toimetus has created 26 blog entries.

Kasulikud rasvad hoiavad mälu korras

Selleks, et mälu ka vanemas eas tõrgeteta töötaks, tuleks lisaks toidulisanditele tarbida ka vajalikke rasvu pähklite ja kalatoitude näol. Toitumisteadlaste hinnangul peaksid rasvad katma 25-30 protsenti toiduga saadavast energiast. Mono- ja polüküllastumata rasvhapped mõjuvad südant tugevdavalt ja vähendavad vere kolestroolisisaldust. … Loe edasi

2023-06-28T12:43:32+03:00juuni 28, 2023|

Kuidas tursetele leevendust leida?

Kuidas tursetele leevendust leida?

Soojade ilmade saabudes hakkavad paljusid vaevama ka erinevad tursed – paistes jalad, kotid silme alla ja pundunud kõht. Miks tursed tekivad ja kuidas neid leevendada? Ühest vastust, miks tursed tekivad, polegi. Tursete tekke põhjuseks on kudedesse kogunenud tavapärasest suurem kogus … Loe edasi

2023-06-18T12:07:30+03:00juuni 18, 2023|
Go to Top